人間の体はわかりやすい

故障で走れなくて筋トレばかりしてて
最近やっと走れるようになり筋トレサボってたので走ったあと久しぶりにしてみたら次の日筋肉痛(笑)

回数は故障中してた半分やのに(笑)
人間も包丁も磨かないと錆びる！

あと筋トレした次の日の朝見た体が全然違う

人間の体は１日でも変わる

— な～ゆ～ (@punkpuncher97) 2020年5月19日